アサーティブとは自分も相手も尊重するコミュニケーションです。

学ぶことで相手の考えを尊重しながらも、自分の考えを発言できるようになります。

日常生活での対人コミュニケーションは欠かせないものであり、よりよい人間関係を築くことで気持ち良く毎日を送ることができます。

しかし中には、人と接することが苦痛な人や自己主張が苦手な人も多くいます。

ついつい自分を抑え込んでしまう、自己表現に自信が持てないなどの悩みを抱えているのなら、アサーティブジャパンが主催しているコミュニケーション研修がおすすめです。

特に基礎講座はアサーティブの基本的な考え方や実践方法を学ぶ初心者向けの研修内容なので、誰でも安心して参加することができます。

幅広い年代の人が受講しているので、様々な価値観を持った人たちと、ディスカッションやロールプレイを通じて楽しく学べます。

自分に自信を持つことは、周囲と心地よい関係を築く上で欠かせない要素です。

アサーティブを学ぶことで、自分自身を客観的に見つめなおす機会にもなります。